减肥可以吃豆干吗？

减肥是可以吃豆腐干的，只要不是特别油腻的就好，减肥期间，一方面是要控制饮食，饮食方面自己要注意，不要吃的太多，不要暴饮暴食，再就是作息方面也是要规律，长期熬夜也是不利于减肥。自己减肥期间要多喝水，加强身体代谢功，多做运动，可以跑步做瑜伽，都是可以帮助你减肥。