降脂减肥可喝什么粥？

介绍几款**粥，供肥胖症患者选食。冬瓜粥：有利尿消肿，清热止渴，减肥降脂之功效。赤豆粥：有清热利湿，减肥消痰之功效。薏米粥：有健脾除湿，减肥消肿之功效。荷叶粥：有清暑，生津止渴，降脂减肥之功效。海带粥：软坚化瘀，减肥消肿之功效。荆芥粥：有祛风、轻身、减肥之功效。豆蔻粥：有开胸理气，化痰减肥之功效。