减肥为什么不能喝粥

减肥期间是可以喝粥的，喝粥，尤其是在早上的时候一定要吃饭，所以可以用一些粥来代替这个对减肥，其实并没有什么大的影响，不需要紧张，可能就是受到个人体质的影响，有些人就是属于一胖的体质，所以喝粥之后容易发胖，这个主要就是要控制饮食的量，不要多吃，一定要注意。