每天走步可以减肥吗？

可以。饭后早晚走路可以减肥，少量吃这个是有利于减肥的，但是不可以吃的过多，减肥要控制每天进食的总热量，尽量不要吃高热量的食物，不要吃过于油腻的食物，多吃青菜水果，同时每天要进行有效的体育运动，跑步，游泳，摇呼啦圈，做仰卧起坐都是可以的，最好是每天运动一个小时，减肥需要长期坚持。