减肥可以吃土豆粉吗

你好，土豆粉含的淀粉含量还是比较高的，减肥期间可以多运动，不要随便服用减肥的药物，会导致心律失常，内分泌失调等症状，可以多吃粗粮和新鲜的水果，不要长期熬夜，也可以偶尔吃几顿土豆粉，少吃泡菜酸菜等食物，也不要吃过辣的食物。还可以每天睡前吃一个苹果，主食少吃一点，多吃新鲜的蔬菜。