你好,左脸苹果肌一直在跳是间歇性肉跳,失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调,可热敷眼部,或者针灸治疗,中医中药疗效可能比较好,医学上凡属于神经功能障碍,其治疗时间都比较长,治疗的难度也比较大.建议你去看医生神经科。