仰卧起坐可以减肚子吗

您好，根据您的描述，仰卧起坐可以减肚子，但是不推荐长期进行，因为有研究表明伤腰椎，，减肥的方式方法很多，其中一种比较好的方法是进行抽脂减肥瘦肚子，您想瘦肚子，就抽到肚子脂肪，这种方式还是比较安全，副作用也小，但是减肥毕竟是个长期的事，需要慎重，因此希望您去正规的美容机构进行当面咨询和治疗，谢谢，希望能帮到您。