艾叶熏脚有什么功效

• 1、艾草泡脚的功效与作用
• 2、艾草泡脚有什么功效
• 3、艾条泡脚的功效与作用
• 4、艾条熏脚底有什么作用
• 5、艾草泡脚的功效
• 6、艾条熏脚底有什么作用
• 7、艾条泡脚的好处
• 8、艾条熏脚底有什么作用
• 9、艾条泡脚的功效与作用

艾草泡脚的功效与作用

霍则军 主任医师 北京大学第三医院艾草泡脚的主要功效是 温阳 。它的功效主要是通过艾草本身加上热水的作用浸泡足部，来治疗或者 预防疾病 。艾草的功能是以温阳为主，可以把它做成艾条来熏蒸人体的部位，即艾灸。把它泡水以后，会增强热水的功效，因为脚对人来说是非常重要的，我们经常说寒从脚下起，如果从脚的源头来截断寒气，对人体非常有意义。足部有六条人体的重要经络，包括膀胱经、胃经、胆经三条阳经，以及肝经、脾经、肾经三条阴经。艾草泡脚后可 温通足部经络 ，对人体非常有好处，能够 治疗肝经的寒气 ，对妇科、消化都具有非常重要的意义。一般艾草泡脚在冬天相对较好，对于体质比较虚弱的人在夏天也适宜，但是如果患者本身阴虚火旺，已经口舌生疮或上火了，则不宜进行艾草泡脚。

艾草泡脚有什么功效

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院有燥湿、杀虫，以及治疗疥、癣的功效。温水的泡脚，本来就可以起到温通血管的作用。在热力的情况下，末梢血管扩张，血流度加速，可以改善足部微循环，让回心血量变多、变快，还能把足底的代谢产物带走，因此艾叶泡脚也有上述功效。除此之外，把艾叶加到温水里面，艾叶的煎水剂里有抗真菌成分。因此对于足底的脚气，也就是医学上的脚癣、真菌感染，可以起到一定的帮助作用。但是对真菌的杀灭作用并不强，只是起到燥湿、止痒的作用。此外有人会对艾叶的水会过敏，因此尝试了不过敏，才可以使用艾叶泡脚。

艾条泡脚的功效与作用

田雨 副主任医师 ***医科大学附属盛京医院艾叶水泡脚去寒湿、去虚火上炎8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚，或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

艾条熏脚底有什么作用

孔维萍 主任医师 中日友好医院艾条熏脚底可以达到加速局部血液循环的效果，有助于缓解疼痛的症状，同时还可以帮助改善睡眠质量，也能达到调理亚健康状态的作用。艾条在熏脚底的时候，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，可以达到排出脚底部的寒湿气效果，有助于改善脚冰凉的状态，也能缓解在冬天的时候暖不热被窝的情况，改善末梢血液循环障碍问题。在长时间走路或者是活动过度的情况下，都有可能会导致脚底劳损，也可能会造成脚疼痛的症状，通过使用艾条熏脚底的方法也有助于缓解疼痛。在熏完脚底之后还可以帮助改善睡眠质量，有助于人们快速的进入到深睡眠的状态，能够帮助改善睡眠状况不佳以及夜里容易惊醒，不能进入到深睡眠状态等症状。通过使用艾条熏蒸的方法，还可以达到调理体质的效果，有助于全身的血液循环加快，还能使体内的血液循环变得更加的通畅，体内的毒素物质和寒湿气都会随着血液循环被排出体外，而达到调理亚健康状态的效果，有助于体质得到改善，能够增强自身的免疫能力和抵抗力，也能使抗病能力增强。

艾草泡脚的功效

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院1、可以 祛除寒湿之邪 ， 预防治疗感冒 、咳嗽、关节疼痛， 增强自身抵抗力 ；2、可以 除脚汗 、脚癣，艾草具有 抗菌 、 抗病毒 、 抗过敏 等功效，长期坚持可以 祛除脚汗 、脚臭以及脚癣，可以加入花椒一起泡，这样效果更好；3、 温经 、 散寒 、 活血脉 ，能辅助 治疗宫寒引起的痛经 、月经量少、盆腔炎、***，可以同时加入小茴香、红花等，可以起到更好的温经的作用；4、 通络安神 的作用，通过 疏通经脉起到安神 的作用， 提高睡眠质量 ；5、 祛虚火 ，用艾叶水泡脚能有效的 祛虚火 、寒火，还可以 治疗口腔溃疡 、 咽喉肿痛 、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等，头面部反复发作的与虚火相关的疾病。泡完脚后再多喝一些温水，注意不要吃寒凉的食物。阴虚血热的患者最好不用这种泡脚的方法，因为阴虚血热的情况下泡脚会加重病情。

艾条熏脚底有什么作用

张作臻 主治医师 威海市中医院艾灸可以起到温经散寒、温补肾阳的作用。因为艾条具有温通经络、温补阳气的作用，而脚底又是足少阴肾经的循行部位。所以，艾条熏脚底可以起到上述的作用。当然，如果肾阳虚还可以选择以下的方式调理，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

艾条泡脚的好处

李华 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院用艾条水泡脚有温经通络、散寒止痛的作用，同时还能促进血液循环、加速身体新陈代谢，能有效的将身体的垃圾排出体外。用艾条水泡脚对风湿引起的关节肿胀以及疼痛有一定的缓解作用，同时对于女性宫寒引起的行经不畅、经期腹痛都有一定的治疗作用，还能改善手脚冰凉的症状。

艾条熏脚底有什么作用

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院艾条熏脚底能够起到驱寒祛湿、活血通络、调经止痛的作用。脚底有很多的穴位，用艾条熏脚底，能够促进血液循环的流通，加速身体的新陈代谢，对于月经不调，月经量少的人群，有很好的调理效果，并且能够缓解痛经带来的不适。而且可以促进肠道蠕动的增加，帮助肠道更好地消化和吸收，具有健脾养胃的功效，能够改善肠道消化不良、便秘等症状。并且能够帮助体内的湿气和寒气随着代谢排出体外，能够使皮肤变得光滑细腻，而且还能起到消除疲劳的作用，熏脚底之后要加强身体的保暖。脚底灸法是最近流行的一种治疗方法，通过温灸脚底调节各种疾病，脚底是身体的反射区。全身的内脏和器官在脚底有一定的反射区，通过对每个固定区域的刺激，可以调节每个脏器的功能，这也是足底灸的主要原理或机理。艾灸可以刺激脚底的各种反射区域，例如肾脏区域，若是肾虚，在肾区艾灸可以达到温肾助阳的效果，对于各种肾虚或肾阳虚证患者，其疗效非常好。因此，艾灸治疗足底反射对人体各脏腑或内脏疾病有良好的调节作用。用艾草叶熏蒸脚的注意事项。1、最好用木盆或木桶用艾草叶熏蒸足部，艾草叶属于传统中药。金属罐中的化学成分不是很稳定，容易与中药发生一些化学反应，产生一些有害物质，一方面大大降低了药物的疗效，另一方面产生的化学物质也可能对人体产生一定的影响。2、不要长时间吸烟，通常是15到30分钟，若是患者吸烟或浸泡脚太久，患者的脚和下肢的血管会扩张，下肢的血容量会增加。相应的心脏、头部和身体内的一些重要器官的血流量会减少，甚至血液供应不足，因此不要浸泡患者的脚或浸泡脚太久，尤其是对气血不足和低血压的朋友。

艾条泡脚的功效与作用

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院具有驱风寒，缓解疲劳的效果。将艾草制成艾条，使用起来更方便，艾条属于妇科常用的一种药物。用艾条泡脚长期使用可以预防妇科病，泡脚能够促进体内血液循环，刺激人体脚步穴位，利湿驱寒，还可以预防感冒。尤其对于体寒，虚火旺盛的人，艾条泡脚效果比较好。此外，条泡脚对于咽喉肿痛，牙龈炎，牙周炎，也有一定的疗效。