吃维c可以美白吗

你好，维生素c有抗氧化的作用，口服维生素c片可以美白，在加上ve效果就更好了,维生素成分都是天然的，容易吸收，，一天可以吃一片维生素c的，可以促进血液循环，可以多吃一些西红柿之类的，西红柿是维生素c含量很高的食物。，如果天生是黑皮肤靠vc是不会变成白肤的。如果是白肤或者亚洲人的黄肌肤可以逐渐变得白皙起来，祝你越来越美丽。