用针灸拔罐减肥反弹吗

孔维萍主任医师中日友好医院用针灸拔罐减肥也可能会反弹，任何减肥后如果不注意饮食或者运动锻炼就会导致反弹，针灸和拔罐属于比较常见的物理方法，能够疏通血液循环，还可以将体内的寒气排出，促进脂肪燃烧，达到帮助减肥的目的。防止肥胖反弹，需要养成良好的饮食习惯和起居习惯，不能长时间久坐或者久躺，多做些运动锻炼。

针灸拔罐减肥会不会反弹

王喆主任医师沈阳市红十字会医院也是容易反弹的，最有效的减肥方法是利用运动的方式，消耗体内的脂肪来进行减肥，不仅可以起到增强体质，对于减肥又有效果。

针灸拔罐减肥反弹吗？

丁丽萍主任医师呼伦贝尔市人民医院这些方法都有效，但是只要停止以后都会逐渐反弹，所以大家一定要知道减肥是长期规律的，没有疗程。减肥：1、首先，肥胖是一种慢性代谢性疾病，他会引起血糖，血脂，血压尿酸的身高，脂肪肝以及睡眠呼吸暂停综合症月经紊乱多囊卵巢综合症怀孕困难，等等问题。2、其次，减肥是需要坚持终生的没有疗程。所以大家不要选择一些快速的减肥方法，主要是减的速度比较快，那反弹的也会很快，所以不能过度的节食也不能过量的运动，只要停止了都会反弹，包括一些针灸按摩，等等，这些方式都会在使用的时候，有效停用了就会反弹回来谁都不建议采取。3、建议去三甲医院内分泌科或者营养科科学减重。目前减重药物有：奥利司他、利拉鲁肽。请在医生指导下选择使用。4、目前比较推荐的减肥方式，有高纤维高蛋白低碳水减重法和5+2轻断食减重法。可以单独使用也可以联合起来。高纤维高蛋白低碳减肥的原则，就是多吃蔬菜和蛋白质少吃碳水化合物，也就是淀粉类主食，严格控制甜食饮料料以及水果的摄入。5、健康饮食指导：不能喝酒、不能抽烟、不能喝饮料和果汁和甜奶茶。不能吃甜食。吃饭顺序：先吃大量粗纤维深绿色蔬菜～蛋白质均匀分配到三餐～最后吃少量主食。青菜不限量、越多越好。蛋白质包括：所有瘦肉、鱼虾、豆腐、每餐2两。牛奶、无糖酸奶和豆浆也是蛋白质。主食：少吃。每餐1两（女生）、2两（男生）左右。主食必须少吃、定量（米饭、馒头、饼、面条、土豆地瓜倭瓜、南瓜、芋头等都是主食、一餐只能吃一种、代替主食）这个是比较科学的饮食结构。保持理想体重、延缓三高。早餐：200毫升牛奶2袋+鸡蛋1-2个+主食1～2两；血糖偏高的不能喝粥、因为吸收太快升糖快血糖忽高忽低、午餐前容易低血糖。午餐和晚餐：绿叶蔬菜一大盘+瘦肉鱼虾豆腐1-2两+主食1-2两。血糖控制良好的两餐中间、和睡前增加2两水果。无糖食品不能吃（都是淀粉做的，淀粉就是糖+大量脂肪）。科学运动指导：餐后30分-1小时左右活动30-60分钟。糖尿病人餐前不能运动。有氧运动：每天30-60分钟：快走、跑步、骑车、游泳、跳绳、开合跳等等。直接减肥降三高。力量训练：增肌减脂。包括：器械训练、举哑铃、卷腹、俯卧撑、深蹲、平板支撑等等，

拔火罐减肥会反弹吗？

拔罐减肥也可能会引起反弹的现象。拔火罐减肥会反弹吗？1、拔罐减肥效果比较明显，经过一两个疗程的身体护理，是可以有效的恢复身体苗条的状态的，但是如果拔罐之后平时不注意合理的饮食安排，也可能会引起肥胖症反弹的现象，应该有一个好的生活规律。2、拔罐减肥的效果都是比较好的，拔罐减肥之后也可能会引起明显的反弹的现象，对健康会有很大的影响吧，快减肥的过程中应该有一个好的自我保健意识，里面出现了反弹的现象，影响到人的身心健康。3、拔罐减肥是一种比较常见的现象，但是减肥之后平时不注意合理的身体保健，可能会引起明显的反弹的现象，对患者的身体恢复也是有一定的影响的，所以平时应该有一个好的身体护理的方式。注意事项减肥瘦身是比较常见的一种情况吧，罐儿减肥可以有效的避免出现了身体免疫力低下的症状，而且拔罐减肥的过程中，应该多注意休息，不要有太大的心理压力，应该有一个好的饮食规律。温馨提示：以上经验分享由网友原创分享，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究展开全部

拔罐减肥会反弹吗

李爱国主任医师中日友好医院拔罐一般都不会反弹,而且反弹都是自己吃的。根据肥胖部位的不同,拔罐减肥可以局部取穴,循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪,达到局部减肥的效果。推荐多吃蔬菜水果类,不吃辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食。要注意自己的作息规律,不要经常熬夜,自己的身体也不会太好。与此同时,在饮食上要有规律地规律作息,还可以做一些适当的运动,保持身体健康。

针灸拔罐减肥会反弹吗注意事项有哪些

ask585624368v1、拔罐减肥是在我们生活当中非常常见的一种减肥方法，尤其是很多的私人减肥机构号称一个月能够帮助减掉几斤甚至是十几斤，有很多的人到了这种拔罐儿减肥机构拔罐儿之后的确是瘦下来了，但是日后大多数人都反弹了。2、其实拔罐儿减肥跟我国传统的中医有一定的关系，它主要是通过中医的一些经络和穴位来达到减肥的目的的。背上拔罐儿减肥这个过程它减掉的只是我们人体内的水分，并不会减掉体内的脂肪，所以有一些人通过拔罐儿减肥，体重是降下来了，但是身形不会有太大的变化，而且日后很容易反弹。3、要不要拔罐减肥也有一些需要注意的事项，不是所有人都能够拔罐减肥的，比如说有一些有心脏病的贫血，或者是有一些皮肤疾病，比如说湿疹或者是皮肤过敏等等，这类的人就不适合做扒罐减肥。注意事项：其实建议大家如果你想健康的减肥，并且在减肥之后不会反弹，最好就是采取少吃多运动的方式，其实少吃并不是不让你吃，你只要不要每顿都吃的特别饱，吃八分饱就可以，运动的方式也非常多，总有一种方式是你喜欢的，比如说你不喜欢那种慢跑或者是力量型的训练，那你可以采取游泳或者是打球或者是跳舞。总之，只要能让你身体动起来，你就能够消耗热量，就能够达到减肥的目的。