维c吃多久可以美白

其实美白的方法还是比较多的，补充多一点维生素c的确是有帮助美白，但是具体要多久才能见效，这要因人而异，平时的话可以多吃一些西红柿还有苹果，每天一个的话，一般几个月都会有一定的效果。当然，物理防晒也是很重要的。