维c可以美白吗？

您好，维生素c具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。需要注意的是，只有l型的维生素c，即左旋维生素c才能美白，且维生素c的性质极不稳定，很容易失去其抗氧化作用。想要补充维生素c可以食用新鲜的水果和蔬菜。另外，维生素c和维生素e一起补美白抗氧化的效果更好。