喝麦片能减肥吗_刮油最狠的四种减肥蔬菜

您好，很高兴为您解决问题，麦片能量值低有一定的减肥效果，不过还是建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身。以上是我对您的问题的回答，希望可以解决您的问题，祝您身体健康，生活幸福，谢谢。