晚饭喝麦片能减肥吗

晚饭喝麦片能减肥，但是不建议采取节食的方式来减肥瘦身，减肥的方法有很多，这种节食的方法是不利于身体健康的，可以通过运动的方式来减肥瘦身，实现减肥瘦身的目的，而且还能够改善高血压的问题，是非常有益于身体健康的。