喝什么牛奶可以美白？

没有绝对的那种牌子，一般只要是正规厂家就可以。牛奶中含丰富的蛋白质，对皮肤细胞有修复作用，对祛斑美白皮肤有一定效果。同时牛奶中含较多维生素b，能减少皮肤油脂分泌，对减少痘痘等问题有好处，适当用牛奶洗脸，对改善肤质有好处。但牛奶含营养很高，容易引起细菌繁殖，用完牛奶后要注意用清水洗干净，防止细菌感染，对皮肤不好。