艾条有哪些功效与作用？

• 1、艾条的功效与作用
• 2、艾叶会不会上火
• 3、家里点艾条有什么好处
• 4、什么是艾灸
• 5、熏艾条的功效与作用
• 6、艾条有毒性吗
• 7、艾条怎么用 艾条的好处和作用都有哪些
• 8、艾条的功效与作用有哪些
• 9、熏艾条的功效与作用有哪些

艾条的功效与作用

1艾条的功效与作用安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力。使用时如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。艾条的可燃性非常好，点燃艾条后找准施灸穴位，利用艾条较好的穿透性，从而调动经络，加速血液循环，提高免疫力，增强体质，达到保健治病的目底。而且艾条的操作也比较简单，适合在家中使用。还有艾条的杀菌作用也是不可小觑的，据医学研究报道，用艾条熏可以将一些大肠杆菌和结合杆菌等细菌杀***。熏艾条还可以减少烧伤疮面的细菌。而且用艾叶进行烟熏时对人体没有毒害无刺激，可长期使用。不过前提是要选用好的艾灸条，劣质的艾条火力暴躁，艾烟刺鼻而且还对经络有一定的损伤，可以去某宝看看，“艾香地”家的艾条，艾烟淡，火力温和，效果挺好的。2如何选择艾条1.艾叶产地主要分为长江以南和长江以北，我们一般选择艾条为北方的，这种艾叶厚而宽绒毛多，火力柔和。2.艾条的年份要选择陈艾，它的艾油已经完全挥发掉，且渗透力更好。辨别方法是它的烟是白色的。而如果选择新艾其中的艾叶油可能对人体产生一定的危害。3.质量好的艾条不伤人，烟不会很呛人，火温相对柔和，灸感明显，大家购买后可以自己感受一下。4.一般艾绒标识5：1，8：1，20：1，30：1,35:1这几种，我说一下这几种的意思，5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，一般艾绒纯度越高，疗效越好。所以一般的话，我们都选择1，30：1,35:1。5.艾条主要有纯艾条和无烟艾条。纯艾条一般在艾灸的时候有烟，而无烟艾条一般是像一根像煤炭一样的棒子，在艾灸的时候是有很轻微的烟。所以如果你对烟比较敏感，一般就选择无烟艾条比较好。6.选择艾条还和用途有关。如果是对于个人保健而言，用中等纯度艾绒艾条就可以了，便宜且有效。那些低纯度的艾条，多为养生馆、保健馆、美容单位使用。3艾条用途艾草条方法和步骤如下：1、将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。2、夏季用6—8根清艾草条(冬天用8—10根)，到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。3、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃成排艾草条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏20-30分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾草条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的清艾草条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20—40分钟。5、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏10—20下。6、在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏10—20下。一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退，脸色会变得明快、有光泽一些。4用艾草条的注意事项1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾草条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾草条灸后，可将艾草条点燃的一头塞进直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8、要循序渐进，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。5艾条的使用方法使用用法将艾条点燃悬灸于治疗部位，或者搭配温灸盒使用，通过艾火的热和能量的输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，熏灼经络，提高人体免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。(1)手持艾条悬灸法将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。(2)插入艾条法(配合温灸盒使用)1、取下温灸盒塑料上盖，扭开铜片插孔盖2、点燃艾条使其充分燃烧，直接插入并固定好3、带上隔热底座，合上盖子，直接敷于患处进行艾灸(3)艾条截段，插艾段法(配合温灸盒使用)1、取下上盖，取出小艾段并点燃2、将点燃的艾段插到固定艾段的丝上，在夹姜片位置也可配上姜片使用3、对准上下盖的卡门衔接点，合上盖和黑色控温盖4、根据燃烧状况，旋转黑色控温盖，调节通风，控制温度5、卸掉底座的塑料隔热底盒，将随身灸装入绒布套，用松紧带固定系于患处，将非塑料那面贴于患部温灸，确保热力更好传达。

艾叶会不会上火

张增峰 副主任医师 安康市中医医院艾叶如果吃多了也可能会造成上火的情况，可以具有很好的杀菌消炎的作用，而且使用艾叶泡水也可以用来治疗外阴炎症，起到很好的止痒消毒的作用。艾叶所熏的烟，也能够起到驱除蚊虫的效果，但是如果喝太多的话，也可能会造成上火，引发口舌生疮。平时一定要合理搭配膳食，避免吃些生冷刺激油腻的食物，要注意饮食的合理搭配，加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。

家里点艾条有什么好处

王新霞 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院家里的熏艾条有消毒杀菌的功效,如果把它放在盆里,引火点燃后就能除菌,除菌效果很好。同时也能净化室内空气,遮盖室内的臭味。咳嗽、颈椎病、风湿病、抗敏性疾病、妇科病等疾病也有疗效。家里点艾灸贴有什么好处呢?艾条熏房间有什么好处:用于预防感冒等呼吸系统疾病的产生用艾艾制成的各种艾灸贴、艾柱等行温针灸可以通调血气,透达经脉,医治各种寒性骨关节病。俗话说得好“家必有艾草,男女老少无疾病”,说明艾草对保持身心健康非常有益。冬季寒风习习,窗门紧闭,空气对流少,呼吸系统疾病多发于季节,而艾蒸熏房可合理预防感冒等呼吸系统疾病的产生,维护保养身体健康。在艾条熏房有什么好处:对家庭进行杀菌消毒研究发现,蒸熏艾草叶是对家庭成员进行杀菌消毒的好方法。其具体方法:1、用艾草叶在1~5g/m2蒸熏30~60分钟,可对14种病原菌如橙黄色葡萄球菌、乙型肝炎溶血性链球菌感染大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、绿脓杆菌等14种病原菌具有不同程度的消灭效果;2、对腺病毒、感冒病毒、疱疹病毒等都有抑制作用。除了抗支原体肺炎作用外,蒸熏艾草叶还具有抗支原体肺炎的作用,而且可以显著提高鼻分必物中的非特异性丙种球蛋白A的成分,提高人体的免疫力。特定方法:1、每个月用艾草叶蒸熏1~2次,在冬季和流感流行季节,每周蒸1~2次;2、可以使各种常见的病原菌、病毒感染总数显着减少,从而合理预防各种呼吸系统传染性疾病的发生。

什么是艾灸

霍则军 主任医师 北京大学第三医院艾灸本身是用艾绒，即艾蒿叶子晒干后经过捶打做成艾绒，做成艾条或者艾柱，通过熏烤皮肤表面治疗疾病的方法。通常有艾条灸、艾柱灸、温针灸等几种类型，艾条灸是在体表提着艾条或者拿着艾条熏；艾柱灸是艾柱放在体表上或者粘在体表上进行艾灸。另一种情况是在针灸针上套艾条，扎上针后在上面点燃艾条进行温针灸。艾灸是一种火，主要功能是温热，有温通经络、助阳作用。艾灸局部后温度加快，会促进局部血液循环，因此艾灸有活血化瘀的作用，对于寒性疾病，如气滞血瘀，部分患者属于阳虚，尤其是肾阳虚、脾阳虚，都可用艾灸进行治疗，不同的治疗目的需选不同的穴位。

熏艾条的功效与作用

王燕 主任医师 中日友好医院一，可以平衡营养，保健防病，人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡的就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡。二，可以行气活血，消火化瘀，气是生命之源，血为物质基础，气血充足，气机条达则人的生命活动正常，反之则发病。熏艾条可以补气养血，疏理气机，且可提升中气，以达到养生保健的功效。三，可以扶正祛邪，回阳固脱，正气存内则邪不可干，熏艾条可以通过对某些穴位施灸，培扶人体的正气，增强机体的防病抗病能力。四，可以温中活里，强壮脏腑，艾灸时身体毛孔扩张，理肾气，疏通脏腑，强身健体。五，可以温气散寒，疏风解表，通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气，寒气，毒素，达到温润肌肤，护肌体表的功效。六，可以温经通络，活血散瘀，经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的疏布。艾柱可以借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经络，活血通脉，以达到治疗寒凝血滞，经络痹阻所引起的各种病症之效。

艾条有毒性吗

陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院一般艾条是没有毒性的。艾条是棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾条又分为清艾条和药艾条，其具体功效作如下介绍：1、清艾条：只有艾叶一味单药，功效是理气血，逐寒湿，温经止痛，用于心腹冷痛，泄泻转筋，骨节酸痛，四肢麻木，腰酸疼痛等症。2、药艾条：在清艾条的基础上添加其他一些药物，起到一些特殊作用。比如加强温经作用、加入活血作用等等，配伍的药物可对症进行加减，功效是行气血，逐寒湿，用于风寒湿痹，肌肉痠麻，关节四肢疼痛，脘腹冷痛。一般的药艾条通常会加入桂枝、高良姜、广藿香、降香、香附、白芷、陈皮、丹参和生川乌九味药，这些另外加入的药物，有的有温阳的作用，有的有活血的作用，这些药物需要通过艾叶通经的特性来将活血温阳的功效更好的发挥出来。所以使用药艾条，一般是对一些有着特定疾病的患者进行艾灸时使用，而一般在日常的养生健身使用的多是清艾条。纯正的艾条是没有毒性的，但如果是假冒伪劣的艾条，那情况就不得而知了，建议到正规的渠道购买艾条。

艾条怎么用 艾条的好处和作用都有哪些

预防很多疾病的，它可以行气活血，消化化瘀，温阴补虚，回阳固本。艾条对面部的皮肤是可以加速皮肤血液循环，使得老化的细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。最后还可以加入姜片，将蒸好的姜片贴在后背上。点燃成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏20-30分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。艾条对眼部皮肤方面也是可以改善眼袋，减少黑眼圈，眼角下垂出现皱纹都是可以松弛老化的现象。对于睡眠不好的人可以安神助眠，缓解压力等，根据现在医学研究报道，艾叶有消毒杀菌的作用熏的时候对人体没有害处。养生之于人们是最需要的，而人们之于养生是要真确的对待的。养生的确是一种正确的方法，可是也要用正确的方法去使用，很多事情都是不能拔苗助长的，使用艾条也要正确的使用。

艾条的功效与作用有哪些

艾条的功效1、平衡阴阳、保健防病:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失调会导致疾病,艾条可以使阴阳不平衡重新恢复平衡。2、艾柱能起到补气养血、疏理气机的作用,还能提高中气以达养生保健的效果。3、温中活络、强健:艾灸时,人体毛孔扩张,理肾,疏通脏腑,强身健体的作用。4、疏风解表:通过点燃艾条所发出的远红外光,可以清除人体湿气、寒气、毒素等,达到温润肌肤、护肤的效果。5、在温热皮肤的帮助下,艾柱能温暖皮肤经脉,活血通络,达到治疗寒凝血滞、经络痹阻等多种病证的功效。艾条的作用1、艾条的作用主要来源于艾条的补益作用。2、行气活血、消火化淤:气是生命之源,血为物质基础,气血充足,气机条达,生命活动正常,则有一定的作用。3、扶正祛邪、回阳固脱:正气存内则邪不可干,艾条可通过对某些穴位进行针灸治疗,可培扶人体正气,提高机体防病抗病能力。4、温经通络、活血散瘀:经络是人体气血运行的通道,而经络畅通有利于气血运行和营养物质的输送,如果病邪侵及经络导致其闭阻不通,就会引发疾病。

熏艾条的功效与作用有哪些

李伯群 主任医师 郑州大学第二附属医院熏艾条能够帮助促进局部的血液循环，人在熏完艾条之后，因为热力的作用，很容易会出现出汗的现象，这是好现象，表示人体内的毒素已经被排出体外了，皮肤内血液循环加快，还能够帮助促进皮肤的新陈代谢，对皮肤也有一定的滋养作用。用艾条熏身体时，也能帮助改善体内的微循环，刺激身体上的穴位，帮助调理身体内部环境，缓解一些身体不适的症状，艾灸还可以帮助改善一些身体慢性疾病，让身体内部环境变得更加调和。熏艾条也能增强人的身体免疫力，帮助预防很多小问题的出现，像感冒、发烧等的身体问题，可以通过艾灸来缓解，同时人的呼吸系统疾病，也可以通过熏艾条来帮助预防，对季节性的病毒感染或细菌感染症状都有很好的预防作用。熏艾条还能帮助增强内脏功能，提高人的睡眠质量，改善心脏的功能，提高人的消化系统功能，调理人的肠胃环境，促进身体的新陈代谢，对一些容易出现的身体问题有很好的预防作用。