怎样减肥最快最有效？

最快的减肥办法是进行手术，比如胃部部分切除手术，抽脂手术，其次比较方便，可以偷懒可以选择按摩减肥，推拿减肥，**，艾灸减肥等办法。减肺肥并不是一件容易的事，因为肥胖并非一两天形成的，故减肥绝非朝夕之功就可以做到的。