木瓜减肥吗_木瓜减肥期间可以吃吗

您好，吃木瓜是可以减肥的。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，有效的消化体内脂肪；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。除此之外，瓜中含有大量蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。