木瓜能减肥_木瓜长胖还是减肥

木瓜能减肥，木瓜具有很好的健脾，还有帮助食物消化的功效，而且木瓜中里边的蛋白酶还能够很好的将体内的脂肪分解成为一些脂肪酸，从而达到瘦身的效果，平时的时候一定要减少脂肪的摄入量，不要吃一些太油腻的食物，特别是一些比较肥腻的肥肉，最好不要吃。