通常可以适当喝一些水,但是在喝水后最好嗯,隔一个小时之后再睡觉或者通过多运动促进尿液排泄,有助于避免眼睛出现水肿的现象。如果第2天出现水肿的现象,也可以通过局部冷敷或者按摩的方法进行改善,还可以结合涂抹消肿的药膏进行治疗。平时要注意劳逸结合,尽量不要长期熬夜。