作为女孩子来月经的时候是可以适当的吃一点早高的,因为他对于身体的调理还是比较有好处的,当然减肥的时候也可以吃一点,也是比较有好处的,能够很好的补脾肾而且益气血,对于女性的月经条例非常有帮助,减肥的时候可以少摄入一些。