减肥期间适合喝什么酒

你好，我们的建议是减肥期间不可以喝酒。因为酒精的热量是700大卡/100克。一两白酒的热量是240大卡，每天喝白酒，一年胖11kg。而根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近20%的男性和6%的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过300卡。还是尽量少喝酒吧。