回答:任何皮肤中的胶原蛋白都只有一个途径补充:全面营养,单吃任何东西(包括胶原蛋白在内)都是不行的。蛋白质的特性就是可新陈代谢,包含2个含义:同化和异化。也就是吃其他的来补自己的,而不是吃什么补什么。更不能靠在皮肤上抹胶原蛋白了,因为皮肤对任何营养素都不吸收的,皮肤的功能只会阻挡进入。