针灸足三里的作用与好处

杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院足三里具有非常好的补益作用，足三里是可以补益气血的。肚腹三里留，就是肚子腹部的疾病都在三里进行留针，因此治疗腹痛、腹泻、消化不良，这都是非常好的。因此，针刺足三里可以治疗腹部的疾病。因为属于胃经，可以治疗胃疼、消化不良、胃胀。足三里和其它腧穴相配，和曲池、太冲相配，可以治疗高血压病，特别是高压比较高的，对高血压高压有良好的调整作用。足三里可以补虚证，治疗一切乏力、羸弱、虚劳，这是足三里的补虚作用。同时足三里，因为属于孙思邈的十三鬼穴之一，因此可以治疗神志疾病，如抑郁症、焦虑，以及精神***症，这都是有非常好的调整作用。

针灸足三里的作用与好处

针灸足三里的作用与好处1、常灸足三里可以养生保健能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年，所以古来把三里灸叫做长寿灸。2、有补益肾气的作用对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、***、***、哮喘等有效。3、灸足三里有健步作用能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。4、防治肠胃病足三里是胃经的穴位，主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、***炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相当有效。但胃酸过多空腹时烧心者，不宜灸足三里，灸其邻近处阳陵泉有良效。5、一些疑难杂症头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。6、其它各种慢性病如眼疾、视力减退，鼻病、耳病、过敏性疾病都可艾灸足三里穴。艾灸足三里的方法艾炷灸：取极细之艾绒，做成麦粒大小的圆锥形艾炷，然后把它直立放置于穴位之上，再用线香从顶尖轻轻接触点着，使之均匀向下燃烧。第一个艾炷燃至一半，知热即用手指掐灭，或快速捏起;再将第二个艾炷放在原处，燃至大半，知痛即去掉或按灭;再继续灸第三个艾炷。灸完1个艾炷即为1壮，一般每次灸9壮，至局部发红即可。每月初一至初八施灸，施灸时注意避风。艾条灸：艾条灸可以自己操作，不需要别人帮忙。一般进行温和灸，操作时将艾条一端点燃，对准足三里，约距0.5-1.0寸左右进行熏灸，使患者局部有温热舒适感即可，一般每侧穴灸15-20分钟，至皮肤稍呈红晕为度，隔日施灸一次，一个月十余次左右。老年人可于每日临睡前30分钟左右施灸。施灸时注意避风。

针灸足三里的作用与好处

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院主要治疗胃肠疾病、下肢痿痹、皮肤疾病、头面五官疾病、神志病等。本穴具有疏通经络、调理脾胃、补中益气、扶正固元的功效，是保健的要穴。现代医学研究证明，针灸刺激足三里穴，可以促进胃肠功能，提高消化酶的活性，促进食欲；对人体循环系统及血液系统方面的作用有：改善心功能、增加血液中白细胞、红细胞及血色素的含量等；对内分泌系统有双向调节作用，有助于提高免疫力。建议患者在专业医生指导下，采用针灸方法治疗。

针灸足三里的作用与好处是什么

周峻伟主任医师首都医科大学附属北京中医医院从传统中医理论来讲有健脾和胃消痈止痛祛痰镇静补益气血等功效，现代研究则表明足三里有免疫调节作用。在足三里进行针灸科健脾和胃，主要针对胃肠疾病，包括胃痛呕吐噎膈腹胀腹泻痢疾便秘等胃肠道疾病；它的消痈止痛功效主要针对乳痈肠痈等疾病；足三里有祛痰镇静的功效，能治疗癫狂眩晕哮喘痰多失眠心悸等多种神志疾病；足三里还是一个常用的补益穴强壮穴，能补益气血；最后，它的还能用于治疗下肢的疼痛与痿痹。现代研究表明针灸足三里有良好的免疫调节作用，具有整体性和双向性，不但能增强特异性和非特异性的免疫功能，同时还能抑制免疫超敏反应。能起到保护胃黏膜作用镇痛作用减轻环***毒性作用抗衰老，以及改善恶性肿瘤患者常规化疗后白细胞红细胞及血小板减少症等作用。

针灸足三里的作用与好处

白田雨副主任医师山东省立第三医院增强机体免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等。3.老年人日常艾灸或者按摩足三里，可以起到补益气血、扶正固本、调节脾胃功能的作用，对高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性病，都有一定的调理作用。

针灸足三里的作用与好处

曾科学主任医师广东省第二中医院所以可以调理脾胃，对于脾胃不舒服的患者，可以通过足三里的针刺达到调理的作用，比如腹泻、腹胀、饮食难以消化、消化不良，这些都可以通过足三里的针刺来调理。足三里也是健脾祛湿的穴位，可以去痰、镇静，另外也可以消除水肿。再有，足三里在下肢，又可以改善各种下肢的症状，达到舒筋活络的效果。此外，足三里是一个强壮保健的穴位，对于缓解疲劳、提高免疫力、增强身体的抵抗力具有非常好的效果，所以针刺足三里的好处非常多。

针灸足三里的作用与好处

许卫华主任医师中日友好医院针灸足三里通常可以起到促进胃肠功能蠕动，补气饮血，促进血液循环，提高身体免疫力，帮助消化等好处，对于人体出现的消化不良，腹胀，腹泻等情况，也具有较好的改善作用，建议在专业医师的操作下进行针灸。足三里属于人体足阳明胃经上的一个穴位，通常对于人体出现的胃痛，恶心，呕吐，消化不良，头晕，头痛，心神疲惫等症状，具有较好的改善作用。日常适当揉按足三里，通常也可以起到促进胃肠功能蠕动，促进食欲的效果。需要注意建议患者日常生活中在进行针灸时，在专业医生的操作下进行，避免由于个人操作不当或者操作位置偏差出现有其他不良影响。