葱白生姜陈皮能减肥吗？

生姜温热散寒，葱白解表散寒，陈皮中和脾胃。有减肥的功效。但不是适合于所有的人。所以您不要擅自应用，否则可能会上火。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。经常做瑜伽和健美体操。