缓解眼睛疲劳的方法

视觉疲劳是一种常见的眼科疾病，它会导致眼睛干涩、眼睛酸痛、视力模糊甚至视力下降，直接影响人们的工作和生活。常见的原因是眼睛屈光不正，如远视近视、散光、老花眼、眼睛过度会聚、眼疾，如角膜混浊和晶状体混浊引起的视力模糊，容易导致眼睛疲劳。环境因素，如工作或学习场所的照明不足，会导致眼睛过度调节并导致眼睛疲劳。原则上治疗是对因治疗，消除病因，包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可以使用功能**物来改善眼睛调节和人工泪液来治疗视疲劳，非药物治疗包括雾疗、远距治疗和缓解疲劳的健康锻炼。。