减肥能吃葱吗_减肥期间能吃葱蒜吗

减肥的时候是能吃葱的，这个并没有什么影响，而且葱基本上都是属于一种调料，是的形式存，也不是经常性的，啃大葱，减肥的时候如果饮食上主要调理，以清淡性的食物为主就行，渐进辛辣刺激，油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水促进身体的新陈代谢。