生姜橘子皮能减肥吗？

一般来说，桔皮和姜水可能没有什么减肥效果。橘子皮和姜片可以浸泡在水中饮用。生姜和橘子皮适用于治疗风寒型类风湿，因中气不和及其他疾病伴有呕吐和恶心。它能止咳化痰，还具有预防感冒、健胃消食的保健作用。减肥主要基于饮食控制和锻炼。饮食以低热量饮食为基础，锻炼需要每天有氧运动至少30分钟。