生姜白醋能减肥吗？

你好，生姜泡白醋的方法其实是中医理论中的一种养生方法，白醋能加快肠胃蠕动，生姜可以促进血液循环，对一些疾病有辅助治疗的作用，但对减肥是没有效果的。减肥是一个长期的过程，减肥正确的方法是调整合理的膳食结构，多吃水果蔬菜及粗粮等膳食纤维高的食物，控制高油脂高热量食物的摄入，保持科学适量的运动，才是健康的减肥方式。