艾灸养生多久做一次

• 1、艾灸注意事项 艾灸多久做一次好
• 2、艾灸多久做一次
• 3、艾灸是否可以长期进行？多久艾灸一次？只有50%的人才知道...
• 4、艾灸多久做一次
• 5、艾灸多久做一次
• 6、艾灸多久做一次
• 7、产后艾草熏蒸多久一次，产后艾灸有什么作用
• 8、艾灸一周几次最好
• 9、艾灸多久做一次合适？

艾灸注意事项 艾灸多久做一次好

艾灸多久做一次比较好呢?下面我们一起来看看吧。艾灸的注意事项 1、在艾灸之前要保持心情...如果单纯是靠艾灸养生保健的话，则每个星期灸3次左右，或每隔3到5天艾灸一次即可。...

艾灸多久做一次

时素华 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院疗程基本上是在1-3个月或者是半年的时间，频率是隔天灸或者是两天灸一次就可以。养生保健灸，中医叫做中医治未病，也就是可以有预防疾病的作用，所以在这期间如果是无病施灸，可以选择中脘穴、关元穴、命门穴、足三里穴，进行预防保健的作用。

艾灸是否可以长期进行？多久艾灸一次？只有50%的人才知道...

当然也遇到过灸友问，如何在无病的情况下艾灸养生。...此外，每隔15天可以做一次养生灸，如中脘、神阙、大椎、足三里、三阴交、涌泉等常用养生穴，每次大概15分钟左右，这个...

艾灸多久做一次

储真真 主任医师 北京中医药大学东直门医院通常临床上的艾灸治疗建议每日或隔日一次。如果存在上火的情况，应当间隔2至3天待上火症状消失后再施灸，如果作为日常保健，每周做2至3次即可。艾灸在临床上是一种，比较常见的中医的外治法，那么我们根据每个人的体质和疾病的情况，可以通过辩证湿灸，通常来说临床上用艾灸治疗疾病，建议是每天或者是隔日做一次。如果出现上火的倾向，比如出现口干，咽喉疼痛，并且喝水以后还不能缓解的时候，这种情况下那就不适合***灸了，需要隔上两三天以后再做一次，减少这种上火的症状，可以多喝水，比如说喝一些梨水等等。如果家里人进行艾灸的时候，如果我们作为保健***灸的话，一般来说每周做两到三次就可以了。

艾灸多久做一次

何良志 主任医师 ***中医科学院西苑医院如果是慢性疾病或病情比较严重者，艾灸的频率可以每天1次或2天1次；对于急性疾病者，在身体条件允许的情况下可以每天1-2次；如果病情稳定或单纯进行保健艾灸者，艾灸频率可适当降低，一周进行1-2次即可。此外，在艾灸过程中，频率不是一成不变的，通常治疗1-2个疗程以后会根据患者具体情况进行不断调整。此外，患者通过艾灸治疗疾病时，一定要根据患者具体情况由专业医生进行操作。保健类艾灸，部分患者可自己进行，但要掌握好适应症及注意事项，如有不适需及时就医。

艾灸多久做一次

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院艾灸一般每天灸1次，需要根据病情变化改变艾灸的时间。1、艾灸要根据病情的变化，调整艾灸的时间和次数。一般情况下，一开始艾灸需要一天一次或隔天一次。一般艾灸的时间控制在5到20分钟。按照患者病情的严重程度，经过一段时间，根据病情的变化，进行适当的调整，做出下一步的安排。艾灸可以提高免疫力，预防比如女性患者痛经，可以在经期前艾灸，起到疏通经络，活血化淤的作用。对于体质较弱的人，为了提高自身的免疫能力和免疫功能，也可以适当使用艾灸进行预防和调理。2、症状缓解后，应延长艾灸间隔时间。艾灸穴位，达到保健治疗的效果。具有温阳益气、温经通络、化瘀散结、补中益气等功效，对人体健康大有裨益。刚开始最好每天做，持续1到2周。症状缓解后，可改为两天一次或三天一次，直至一周后或一月后。另外需要注意的是，有些大血管、关节、皮肤损伤的地方不适合艾灸，要特别注意。3、艾灸的目的不同，治疗间隔也不同。根据治疗疾病的不同，艾灸的方法也不同，所以艾灸的次数也没有统一的标准。如果是以保健为目的，建议一天做一次艾灸，或者按照同一经络隔天做一次也是合适的选择。艾灸通过刺激能量来调节身体。如果做的次数过多，会导致能量输送不足，给身体带来困扰，也无助于身体的休养生息。建议艾灸的时候要保证自己心情舒畅，不要过怒过激，对于艾灸的时间上下午均可，但是最好不要晚上艾灸，因为晚上艾灸很容易造成失眠。在艾灸结束之后最好喝一杯温开水，这样有助于毒素排出体外。

产后艾草熏蒸多久一次，产后艾灸有什么作用

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艾灸一周几次最好

尹德海 主任医师 ***医学科学院北京协和医院如果您时间充足的话，那么可以天天艾灸的，一周熏七次，连续艾灸两个星期，这个是一个疗程，之后中间可以休息两三天!如果时间不充足的话，例如天天需要上班，那么一周可以艾灸三次左右，也就是隔天灸，这样也可以的。艾灸一次没效果和感觉怎么办：很多新手朋友刚开始接触艾灸，之后艾灸了一两次就会说没效果，也可能说艾灸不好。其实很多新手朋友不知道，艾灸是慢性调理过程的，需要讲究坚持的，您想艾灸一次两次就看到效果，说实话真的不现实的。举个简单的例子来讲吧，很多人可能身体不舒服很多年了，有些时间短，可能一两年，这种情况的话，艾灸见效会快一些。但是也有些人身体不舒服可能二十多年了，想艾灸一次两次看到效果，大家觉得现实吗?如果艾灸灸一次两次能把不舒服几十年的症状调理好，那么真的是神药了。艾灸本身就是慢性调理过程的，所以新手如果艾灸调理身体的话，心态放好，首先要习惯艾烟，其次要先坚持两三个月再看效果吧，或者坚持半年，有些人艾灸一年多身体才会慢慢好转的。具体艾灸时间，因人而异的。

艾灸多久做一次合适？

霍则军 主任医师 北京大学第三医院艾灸一般在十天至十五天左右的时候做一次比较合适，如果患者体内的寒湿气比较严重或者是关节疼痛，可以适当的频繁一些，不过要注意不能天天艾灸，以免引起不适的病症。建议：您要选择正规的中医馆或者是医院进行艾灸，每次艾灸的时间不能过长，控制在半小时左右即可，在艾灸之后要做好全身的保暖工作，以免受到寒冷刺激，平时还要避免进食过于生冷的食物。