减肥期间可以喝脉动吗

你好，减肥期间喝白开水是比较好的。当你在运动的时候可以喝这些运动饮料，一口少量，主要是用它里面的葡萄糖来快速为你提供能量，维持你运动时所需要的能量（减肥减脂的时候是需要能量的，所以空腹运动是不好的），如果你运动量过少，大口大口的整瓶喝整瓶的饮料，热量高了，自然也是会影响减肥效果的