减肥期间可以喝红茶吗

你好,在临床上单纯依靠喝茶水是达不到减肥的效果的,建议平时要注意合理饮食和适当的有氧运动来达到减肥的目的.茶里面其中主要成分有**、茶多酚、蛋白质、氨基酸等有机化合物，适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化.喝红茶是可以减肥的，尤其是体寒的女性可以多喝，但是在特殊时期以及例假前后最好不要喝茶，还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法.