桑叶泡水喝的功效减肥

桑叶泡水喝主要的功效能够起到消肿以及化咳止痰的作用，长期喝的情况下还能起到减肥的效果，因为桑叶有利水的作用，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中多余的水分排出体外。在进行减肥时最好不要使用**，以免对身体造成伤害，平时可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、健身等。