不吃晚饭能减肥吗？

的。但是这一种方法也有一定的安全隐患，不少的肥胖人士在使用之后往往容易出现肠胃疾病，其原因是中午进食之后如果晚上不进食就会使得肠胃长时间的处于一种空腹状态，容易导致肠胃出现紊乱，也会因此诱发肠胃疾病，所以大家在生活中最好可以注意使用的技巧。如果本身有肠胃型疾病则不建议大家使用着一种方法减肥。以免因此诱发不适。