减肥期间可以喝蜂蜜吗

喝蜂蜜水是可以减肥的。蜂蜜水减肥法是一种较为有效的减肥方法，蜂蜜中含有脂肪酸能促进肠道的蠕动，此外还含有其他丰富的维他命和矿物质具调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘情况。蜂蜜水减肥餐，是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重滋养皮肤的效果。