蜂蜜可以减肥吗_传趣石榴籽西梅蜂蜜可以减肥吗

你好，蜂蜜水减肥法是一种流行的减肥方法，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其他丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘情况。减肥期间尽量晚上八点后尽量不要吃东西，减肥期间每天都可以食用150~200g的蜂蜜,至少要食150g分量才有减肥之效。