喝什么水可以减肥？

您好，喝一些没有热量没有增加胃肠道负担的白开水是比较合适的，最好是喝温热的白开水不要喝太凉的因为有可能会对胃肠道造成明显的刺激。空腹喝白开水对于控制体重有一定的帮助。除此之外任何饮料里面都含有热量，只要有热量的摄入，对于减肥来讲是不利的。希望我的回答对您有帮助。