喝开水可以减肥吗

你好，我很荣幸能够回答这个问题，我认为喝白开水是可以减肥的。充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒，同时还能增加饱腹感，减少食物摄入的欲望，因此减肥期间每天要喝1600ml-2500ml左右的水。但是仍要加强日常的体育运动。希望我的建议能够帮助到你，谢谢。