喝什么可以减肥_早上喝什么可以减肥

一般来说，是可以帮助减肥的，因为当食物太油腻时，最好能够搭配，不但有饱腹感，还可以去除油腻。绿茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢绿茶还可以可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。