白醋减肥_白醋减肥正确方法

你好，白醋不能减肥，白醋本身是没有减肥效果的，食用白醋后可刺激胃酸分泌增多，加强对食物的消化，加速胃部排空使人饥饿感加强，但并不会促进体内脂肪细胞的代谢、加速吸收，建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物。