陈醋和白醋和哪种减肥

白醋可以减肥，但是醋可以减肥，这个说法对所有人来说并不一定都是绝对的，因为每个人的体质状况其实是不太相同的，所以不要盲目的尝试用白醋的方法来减肥减肥，还是要多多的进行锻炼，来消耗自身摄入食物的热量，还要避免过多的容易使人发胖的食物的摄入，不要过多的摄入碳水化合物含量高的食物。