白醋可以减肥吗_早上空腹喝白醋可以减肥吗

白醋本身是没有减肥效果的，食用白醋后可刺激胃酸分泌增多，加强对食物的消化，加速胃部排空使人饥饿感加强，但并不会促进体内脂肪细胞的代谢、加速吸收，所以单纯用白醋减肥，往往效果不好。可以将白醋和蜂蜜混合在一起，然后1：4的比例来添加，参合开水。白醋蜂蜜功能很多。热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力还有健胃、助消化等效果。