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针灸和穴位减肥那个好

发布时间:2025-07-23 03:42:03 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享针灸和穴位减肥那个好的知识,其中也会对针灸和穴位减肥那个好进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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针灸与拔罐减肥哪个好

杨玲 主任医师 成都中医药大学附属医院我觉得都有一定的效果。针灸和拔罐减肥在减肥门诊,两者没有截然分开,针灸的病人可以通过针刺、电针、再加上腹部拔罐,可以起到叠加的效应。如果使用埋线,患者暂时不使用拔罐。当然有的美容院也有单独使用拔罐的方法,但拔罐的方法可能还要配合控制饮食或其它的方法,所以单纯比较针灸或者拔罐的效果哪个好,我觉得不好评价。实际上***也是个综合减肥,在使用***时都是要使用拔罐的方法。

针灸和按摩减肥哪个好

张增峰 副主任医师 安康市中医医院针灸和按摩这两种方法还是***的效果会好一些,按摩它只是加快身体的血液循环,而针灸它可以刺激局部的穴位。这两种都是属于比较健康的减肥方法,不会对身体造成什么损伤,平时只要按照疗程进行针灸或者是按摩的话,对身体都是有一定好处的。但是由于每个人身体的情况是不一样的,所以只用这种方法减肥之后,它具体的效果也是因人而异的。

减肥针灸

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院中医***扎合谷穴功效:散风清热解毒、通脉、润面泽颜。合谷穴位于手臂第一二掌骨中间,约平第二掌骨圆心处。选穴时,一手的大拇指指骨关节病纵纹放到另一手无名指中间的指蹼缘上,在大拇指尖下选穴。中医***扎曲池穴功效:清热祛湿。曲池坐落于肘纵纹趾部与肱骨外髁联线的圆心处。选穴时,屈肘成斜角,肘纵纹头外0.5寸就是。对曲池穴开展刺激性能清热祛湿、袪风补虚、调合营卫。直刺1~1.5寸。中医***扎足三里穴功效:脾虚痰湿的胖人。足三里坐落于犊鼻穴下3寸,踝关节前嵴处开1横指。选穴时,正坐或平卧曲膝、于犊鼻穴直下3寸、距踝关节前嵴约1横指、当胫骨前肌上选穴。对足三里穴开展刺激性能健脾和胃、调补气补血、健身美容护肤。中医***扎血海穴功效:健脾化湿、活血化瘀调理月经、调合血气、散寒去湿气。血海坐落于髌骨前上缘上边6-7mm处。选穴时,病人曲膝,行医者以右手手心按于病人右膝盖髌骨上缘2-5指,往上伸展,大拇指约呈45℃斜置,大拇指尖下就是穴道。中医***扎三阴交穴功效:多卵巢囊肿综合征造成的肥胖症。三阴交坐落于脚踝高些上边3寸、踝关节内侧边的边缘上。取穴道时,正坐或平卧,沿内踝尖直下3寸,于踝关节内侧边边缘选穴。对三阴交开展刺激性可以滋肝益肾、健脾胃利湿、益脾化湿。中医***扎支沟穴功效:行气润肠,推动新陈代谢。支沟穴即中医学俞穴,在上臂骨间,当阳池穴与肘尖的联线上,腕背纵纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨中间,与间使穴相对性处选穴。直刺0.5~1寸。中医***扎内关穴功效:行气和胃、清热解毒清热利湿、滋阴养血、和胃降逆。内关穴是手厥阴心包经的常见俞穴之一,坐落于腕横纹上2寸,掌长筋腱与桡侧腕屈肌腱中间,直刺0.5~1寸。中医***扎列缺穴功效:宣肺利湿,通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸,双手手掌交叉式,无名指尖特指桡骨茎突上小凹处。斜刺0.5寸。中医针灸尽管能够减肥瘦身,可是假如要想做到较为理想化的减肥瘦身,在平常还需要根据控制饮食及其健身运动的方式多方面輔助才能够的,但是中医***是需要去一些较为技术专业的地区,一旦扎错学士学位,不良影响是无法预料的。

减肥针灸什么穴位好呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院耳针:耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1-2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。耳压:1.取耳穴。内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周1~2次。通过耳穴压豆的治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪的分解,达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,使机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,休息1日后再贴压第2次,4次为1疗程。体针:体针一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。体针二取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日或隔日1次,10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。减肥针灸什么穴位好呢?本文讲解了具有减肥功效的穴位,都可以利用针灸达到效果,当然中医减肥方式有多种,除了针灸外,患者还可以使用气功、按摩、拔罐等,减肥方式要按照身体的肥胖程度、减肥的最终目的等制定。在减肥时还要配合其它的方式辅助减肥,比如运动减肥,患者可参加符合身体运动量的一些活动。

***扎哪个穴位比较好

鲍世威 副主任医师 北京医院***可以选择肝俞穴或者内庭穴,但是针灸的效果一般不是很明显。针灸后一般会导致皮肤的各个毛孔打开,如果受到风寒后还可能会引起寒气入侵,在手术的12小时之内,尽量不要尽早做好保暖措施,多注意休息。想要减肥,需要控制好饮食,适当的做一些运动锻炼,必要时需要通过注射肉毒素的方法治疗。肉毒素能够起到溶解脂肪的作用,有利于很好的瘦身效果,但是要改掉暴饮暴食的习惯。

***扎哪个穴位比较好

吕仁荣 副主任医师 山东省立医院***通常可以选择足三里穴或者是曲池穴,需要根据肥胖的具体位置来决。针灸可以起到促进血液循环的作用,同时还可以辅助减肥,但是一般效果并不是很明显。如果身体肥胖比较严重,可以选择注射溶脂针或者是负压***手术的方法,治疗减肥的效果是比较快的,并且不会出现反弹现象。手术的时候要避免饮酒或者是吃一些有刺激性的食物。针灸后要注意做好保暖,避免受到风寒,从而会引起寒气入侵,导致患上风湿性疾病。

***用哪些穴位好呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院通过按摩头部的下关(面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中,张口时隆起)、颊车(下颌角前上方约1横指,按之凹陷处,咀嚼时咬肌隆起最高点处)等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有美化脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里(外膝眼下4横指,距胫骨前嵴1横指,胫骨前肌上)、三阴焦(内踝尖直上4横指,胫骨后缘)等穴位,有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位,如支沟(前臂背侧,腕背横纹上4横指,尺骨与桡骨之间)、内关(前臂正中,腕横纹上3横指,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间)、列缺(桡骨茎突上方,腕横纹上2横指,肱桡肌与拇长展肌腱之间)、水分(中腹部,肚脐上1指宽处)、带脉(侧腹部,第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上)、腹结(下腹部,大横穴下约2横指)、四满(下腹部,脐中下方3横指,前正***旁开半个指节)、阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)等穴。以上几段文字内容就为我们详细地介绍了***用哪些穴位,在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容,这样心中对于这些穴位才有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是,***的实施操作步骤并不是想象中的那么简单,所以千万不要自己私自操作。

***的穴位

傅荣 主任医师 四川省人民医院曲池、支沟、内关、列缺、水分、天枢等穴位进行针灸,具体情况请看下文介绍。***的穴位:1、曲池:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。***常用穴位功用:清热利湿。2、支沟:尺桡骨之间,腕上3寸。***常用穴位功用:理气通便,促进代谢。3、内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。***常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。4、列缺:腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。***常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。5、水分:腹前正***,脐上1寸,直刺1~2寸。穴位功用:利水消肿。6、天枢:脐旁2寸,直刺1~2寸。穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。以上是***的一些穴位,具体情况需要医生按照求美者的实际状况来进行针灸才可以达到预期的效果,而且术后求美者需要对针灸的部位进行一些有效的护理和保养,同时为了更快的达到减肥效果,在日常需要进行有效的体育锻炼,同时多吃含有维生素的水果和蔬菜之类食物。

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