减肥不吃主食的危害

您好，很高兴为您解决问题，如果不按照正常的三餐吃饭，一天只吃一顿饭，可能会导致胃肠功能紊乱，而且等到正常吃饭以后容易引起反弹，由于吃一顿饭，热量和营养物质都是不够的，也可能会引起贫血乏力头晕等。以上是我对您的问题的回答，希望可以解决您的问题，祝您身体健康，生活幸福，谢谢。