爬山减肥效果好嘛

您好！首先通过运动减肥的方式还是非常多的，您可以选择自己喜欢的方式进行，这个是没有区别的，只要把握住一个“不要使自己过于疲劳”的度就可以了。其次我说一下您现在用的减肥产品，我是建议您立即停用的。首先这种口干不是其效果的表现，而是不良药物导致人体津液耗伤所致，如果继续使用，很可能造成严重性便秘等问题。在使用这类减肥产品时还是要非常谨慎的。