您好，我从来都不同意不吃某种事物就能减肥的方法，人体需要的营养是多种多样的，并不是不吃某种食物就可以达到消除脂肪的目的。对于水肿型肥胖的人士，可以适当减少盐分的摄入，保持清淡的饮食。以上是对“不吃盐能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
