不吃荤能减肥吗_不吃荤的能减肥吗

不吃荤的减肥是不健康的，这样会出现营养不良的情况，平时可以吃荤素搭配，合理健康，不要吃大鱼大肉，多吃豆腐，海带，黄瓜西红柿是可以帮助减肥的。有条件的话也可以考虑在正规医疗机构去做超声溶脂，一般在半个月左右能见效，建议你可以向专业医师进行咨询，医师会根据您的个人情况，制定最适合您的手术方案。