苹果醋片可以减肥吗

你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，对于减肥，建议采用健康的减肥方式，尽量不要采用节食或者药物的办法。苹果醋对于减肥效果也并不是很理想，建议平时坚持锻炼身体多做有氧运动，比如跑步，游泳等，并促进人体糖和蛋白质的代谢，控制和调节体重，副作用少，可以服用。