减肥可以喝苹果醋吗

是可以喝苹果醋的，苹果醋能起到溶解体内脂肪，帮助自然途径来清除多余脂肪的作用，同时在降低胆固醇也有一定的效果，所以在减肥期间是可以是单喝苹果醋的。不要一次性摄入太多，会刺激到胃黏膜，并且不要空腹饮用，可以选择在饭后，并且适当控制饮食，加强体育锻炼，才能起到较好的减肥作用。