减肥喝什么牌子的牛奶

您好，按照实际情况来说光喝牛奶是不能帮助您减肥的，所以您选择您自己爱喝的品牌进行购买就可以了。听到您的描述，您是一个对于减肥没有毅力坚持下去的人，这样的话，您可以去前往一些正规的减肥辅助机构对您进行监督，请您不要为了走减肥的捷径而轻信网上的偏方或者**，除此之外，您还可以选择尝试具有中医特色的减肥方法，比如**，埋线减肥等等。